Fasciakäsittely

Hämeenlinna, 

Helsinki, 

Kuopio, 

Vantaa, 

Fasciakäsittely on lihaskalvokäsittely, jolla pyritään laukaisemaan lihaskalvojen ja erilaisten kudosten välisiä jännitteitä. Erilaisia fasciatekniikoita on monia, mutta niiden yhteisenä tavoitteena on irrottaa lihaskalvot toisistaan, jolloin ne saavat liukua vapaasti liikkuessamme. Fasciatekniikoilla pystytään vähentämään kipu- ja jumitiloja sekä parantaa kehon liikkuvuutta ja aineenvaihduntaa. Lisäksi käsittelyllä pystytään parantamaan esimerkiksi lihaserottuvuutta. Fasciakäsittelyt sopivat myös nivelside- ja jännevaivoista kärsiville. 

Mikä on fascia? 

Fasciat ovat lihaskalvoja, jotka ympäröivät lihaksia sekä erilaisia pehmytkudoksia yhdistäen eri kehonosat toisiinsa. Ihon alla oleva pinnallinen kalvo liikkuu tiiviisti ihon mukana ja sen alla oleva syvä kalvo liikkuu puolestaan pinnallista kalvoa vasten. Mikäli kalvojen välinen liike pääsee loppumaan, voi se aiheuttaa kehoon erilaisia kiputiloja sekä huonontaa kehon liikkuvuutta merkittävästi. Siksi fascioiden hoitaminen on tärkeää ja sitä voidaan tehdä erilaisia fasciatekniikoita hyödyntämällä. 

Miten fasciakäsittelyjä tehdään?

Fascia- eli lihaskalvokäsittely on venytyshierontatyyppistä käsittelyä, jossa paineen ja venytyksen yhdistelmällä rikotaan mekaanisesti kiinnikkeitä. Monesti fasciakäsittelyä tehdään paljain käsin hyödyntämällä esimerkiksi rystysiä, nyrkkiä, kyynärvartta sekä kyynärpäätä, jolloin kalvoihin päästään paremmin käsiksi. Lihaskalvojen käsittelyyn voidaan käyttää myös mekaanisia apuvälineitä, kuten kalvorautoja. 

Milloin fasciakäsittelystä on hyötyä?

Fasciakäsittelystä on monia hyötyjä, sillä keho pystyy toimimaan optimaalisesti vain silloin, kun fasciat ovat kunnossa. Sitä voidaan käyttää monipuolisesti erilaisiin tuki- ja liikuntaelinten ongelmiin sekä vammojen ja leikkausten jälkitiloihin. Lisäksi suosittelemme lämpimästi fasciakäsittelyä erityisesti aktiivisille liikkujille ja urheilijoille suorituskyvyn parantamiseen. 

Fasciakäsittely -palvelua tarjoavat toimpisteet paikkakunnilla

Hämeenlinna, 

Helsinki, 

Kuopio, 

Vantaa, 

Fit Hätilä

Viipurintie 36 Hämeenlinna

Fit Porttipuisto

Porttisuontie 7C Vantaa

Fit Skatta

Kanavakatu 1 Helsinki

Toimisto

Satamakatu 19 B 21 Kuopio

Fit Hätilä
Katso toimipisteen sivu

Osoite
Viipurintie 36
13210 Hämeenlinna

Aukioloajat
Avoinna arkisin klo 9-21

Fit Porttipuisto
Katso toimipisteen sivu

Osoite
Porttisuontie 7C
00120 Vantaa

Aukioloajat
Arkisin 9-21

Fit Skatta
Katso toimipisteen sivu

Osoite
Kanavakatu 1
00160 Helsinki

Aukioloajat
Arkisin 9-21

Kuopio-halli
Katso toimipisteen sivu

Osoite
Opistotie 4
70200 Kuopio

Aukioloajat
Arkisin 9-21
Viikonloppuisin 10-20

Original Sokos Hotel Puijonsarvi
Katso toimipisteen sivu

Osoite
Minna Canthin katu 16
70100 Kuopio

Aukioloajat
Arkisin 15-22

Toimisto
Katso toimipisteen sivu

Osoite
Satamakatu 19 B 21
70100 Kuopio

Aukioloajat
Arkisin 9-19